Тетяна Хвиль

11:07 28.03.2014

Хочеш їсти? Випий смузі

Я облінилася зовсім. Готую, фотографую, все як зазвичай. А ось перенести фото на комп’ютер, зробити текстовку не можу. Сиджу, дивлюся у вікно, думки десь на вулиці, в парку. Напевно, у багатьох таке весняне загострення. Тому щоб нікому не забивати ефір, пропоную простенький рецептик ні, не напою, а рідкого перекусончика.

Так як свіжих ягід ще немає, тому беремо 200гр замороженої полуниці, 2 банана, пробиваємо все блендером до стану пюре, додаємо 250мл молока та 1ч.л.меду. Ще раз все збиваємо, охолоджуємо і подаємо!!!

Смачний, поживний перекус, що замінює один повноцінний прийом їжі та несе море позитиву і користі.

Готувати легко, а готувати для близьких і рідних ще й приємно!!!

Тетяна Хвиль, Р-Р

Валентина: Дякую, дякую за рецепт! Смузі - це саме те, чого мені так хотілося (а я не знала, чтого)

Тетяна: Як все добре склалося, мої лінощі теж пішли на користь. А навесні якраз і не вистачає чогось такого легкого та смачного. Тож, приємного апетиту!!!

<<- Попередня стаття Наступна стаття - >>

Переглядів: 166

Додайте коментар: Ваше ім'я Текст:

Бешкет трьох неповнолітніх рівнянок завершився кримінальною відповідальністю (589) Троє неповнолітніх дівчат з’їли неоплачені продукти харчування та намагались вкрасти неоплачений товар в одному з торгових закладів міста.... Унаслідок ДТП у Рівному постраждала семирічна дівчинка (523) Дорожньо-транспортна пригода трапилася учора, 12 вересня, близько 22 години на вулиці Князя Володимира обласного центру.... На Рівненщині активно "працюють" шахраї (662) У Сарнах пенсіонерка оплатила «термінову операцію» шахраям... Депутат Рівненської міської ради розкриває карти (773) ... У Рівному лікарі підвищували кваліфікацію (516) З 5 по 10 вересня лікарі Рівного та області підвищували свою кваліфікацію на курсі «Підтримка життя під час травми». Організований ГО «Захист Патріотів» курс навчив їх новим підходам та алгоритмам по ... На Рівненщині оперативно затримали нетверезого винуватця смертельної ДТП (475) Учора, 12 вересня, поблизу міста Костополя невідомий водій збив велосипедиста, який від отриманих травм помер на місці. Винуватець ДТП з місця пригоди зник. Поліцейські оперативно затримали нетверезог... Справа депутата Кудріна (652) Ситуація, навколо затримання депутата Рівненської міської ради Володимира Кудріна набирає обертів. Після того, як за нього було внесено заставу, у вівторок, 5 вересня була анонсована прес – конференці... У двох ДТП на Рівненщині постраждали мотоциклісти з пасажирами (502) Учора, 10 вересня, в Костопільському та Зарічненському районах сталися дві дорожньо-транспортні пригоди, в яких постраждало четверо осіб....

---