Шоколадно-сирний десерт

Влітку не дуже хочеться важкої, жирної їжі, особливо десертів, тим більше, саме сезон фруктів та ягід, але білкове, низькокалорійне завершення застілля тільки вітається. Хоча ним можна замінити і цілий прийом їжі, додавши улюблених ягід чи фруктів.

На 4 порції:

2 банани

160гр. творогу

100гр.йогурту грецького

15гр.какао

1ст.л. цукру

10гр.желатину +50гр.води

Желатин замочити у воді на 15-20 хвилин. Всі інгредієнти скласти в кастрюлю, пробити блендером до однорідного стану, підігріти до теплого стану, додати желатин, розмішати, щоб желатин розчинився. Розлити у форомочки і залишити в холодильнику на 3-4 години. Консистенція дуже ніжна, чимось нагадує панакоту.

Тетяна Хвиль

Переглядів: 197

Додайте коментар: Ваше ім'я Текст:

У Рівненській ОВА розповіли про соціальні гарантії для родин захисників (26) Перший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін розповів про соціальні гарантії для родин захисників під час... Рівненська область забезпечена сполученням громадського транспорту на понад 90% (25) Про це розповів начальник Рівненської ОВА Віталій Коваль та додав, що це один з кращих показників в Україні... У Здолбунові під колесами автобуса загинув пішохід (33) Чоловік у темну пору доби на неосвітленій ділянці дороги, у темному одязі та без світлоповертальних елементів переходив проїзну частину поза межами пішохідного... Ягідне пташине молоко (38) ... Рівненські волонтери доставили чергову допомогу в обласну дитячу лікарню (34) Щороку у центрі відновного лікування Рівненської обласної дитячої лікарні лікують понад тисячу дітей. Кращі фахівці реабілітовують немовлят, які народилися передчасно, діток з ураженнями... Нагадування від СБУ мешканцям Рівненщини (39) СБУ нагадує мешканцям Рівненщини про кримінальну відповідальність за несанкціоноване поширення інформації щодо переміщення або дислокацію Збройних сил... На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до ЄС та США (63) Інвестори продовжують обирати Рівненщину. Торгово-виробнича група «Текстиль-Контакт» планує створити в обласному центрі швейне... 16 шкільних автобусів закупили для громад Рівненщини (42) Їх придбали за кошти держсубвенції на умовах співфінансування. Про це повідомив начальник Рівненської ОВА Віталій...

Погода Київ вологість: тиск: вітер: Погода на 10 днів від sinoptik.ua