Рубрики
• Усі
• Події
• Рецепти
• Політика
• Економіка
• Суспільство
• Бізнес
• Освіта
• Культура
• Спорт
• Корисні поради
• Це цікаво


ПіКа

♥ Додати в "Закладки"


Популярне

У Вараському районі поліцейські виявили посів конопель і вилучили наркотики: розпочато досудове розслідування (24560)

Тертий пиріг з сиром та ягодами (3970)

Ванільне морозиво з пармезаном (3523)

На Рівненщині правоохоронці затримали зловмисника, який продавав автомобілі, призначені для ЗСУ (3505)

Курча запечене по-грузинські (чкмерулі) (3326)

Встановлено особу зловмисника, причетного до умисного вбивства у Рівному (3301)

Закуска із запечених баклажанів (3253)

У Рівному чоловік викрав побутову техніку із орендованих квартир (3250)

У Рівному триває підготовка до опалювального сезону (3228)

Баклажан-кебаб в духовці (3121)

У Рівненському районі внаслідок ДТП загинув неповнолітній мотоцикліст (3168)

У Рівненській обласній дитячій лікарні відкрили сімейну кімнату (3146)

18 нових автобусів курсуватимуть вулицями Рівного (3040)

У Рокитному на збуті марихуани викрили місцевого жителя (3085)

У закладах освіти Рівненщини створюють безпечне середовище (3018)

Освіта Рівненщини проходить випробовування війною (2970)

Із російського полону визволили чотирьох військових з Рівненщини (2925)

Правоохоронцю, який застрелив чоловіка у Рівному, повідомили про підозру (3020)

У Сарненському районі внаслідок ДТП загинули двоє братів (2979)

Рівненські аудитори виявили на комунальному підприємстві порушень та недоліків на мільйони гривень (2859)

#новиниРівне,#новиниРівного,#новини...
Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці
Тетяна Хвиль

17:46 08.10.2013

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Вирішила я приготувати на вечерю щось легеньке, майже дієтичне: кашу з котлетами. І не треба крутити пальцями біля скроні, ні, з головою у мене все гаразд, просто каша гречана із корінцями, а котлетки курячо-сирні

Думаєте якась маячня? А спробуйте! Мій м’ясо-смажено-шкідливоїдний чоловік був у захваті і навіть не здогадався, що ця вся смакота була ще й корисною. На жаль, багато хто вважає: якщо корисно, то не смачно. Уперед, спростуємо цю думку!.

На одну половинку курячого філе беремо одну невеличку цибулинку, одне яйце, пучок зелені (у мене була петрушка), перемелюємо блендером, додаємо 50-70 г домашнього сиру, солимо, перчимо, ретельно вимішуємо. Фарш виходить трохи рідкуватий, тому набираємо його столовою ложкою і кладемо у панірувальні сухарі (у мене були з чорного хліба, тому котлети вийшли темнуваті), формуємо котлетки і запікаємо у духовці. Я, правда, спочатку обсмажила, а потім виклала на деко, покрите пергаментом, який всю олію і витягнув.

Каша гречана готується ще простіше.

Крупу сильно нагріваємо на сковорідці. тим часом в каструльці закипає вода із корінцями (петрушка, селера, пастернак) та шматочками паприки, туди і висипаємо крупу і варимо до готовності. Ще можна додати шматочок вершкового масла, але воно дуже «доречно» у мене закінчилося, тому обійшлися і так. За великим рахунком, поки вариться каша, можна зготувати котлети і все займе не більше 20 хвилин. Готувати легко!!!!

Тетяна Хвиль, Р-Р

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці


Переглядів: 1199


Додайте коментар:

защитный код

На Рівненщині з початку року вже зафіксовано 929 випадків загорянь у природних екосистемахНа Рівненщині з початку року вже зафіксовано 929 випадків загорянь у природних екосистемах (20)
Такі пожежі завдають значної шкоди довкіллю, становлять загрозу для життя та здоров’я людей, тварин, а також можуть спричинити матеріальні...
На Рокитнівщині внаслідок ДТП травмувався малолітній керманич мопедуНа Рокитнівщині внаслідок ДТП травмувався малолітній керманич мопеду (19)
Обидва двоколісні не були зареєстровані в установленому законодавством порядку, а їх керманичі не мали посвідчення водія відповідної категорії та були без...
РІВНЕНСЬКІ АУДИТОРИ РОЗПОЧАЛИ РЕВІЗІЮ В ОБЛАСНОМУ ЦЕНТРІ КОНТРОЛЮ ТА ПРОФІЛАКТИКИ ХВОРОБРІВНЕНСЬКІ АУДИТОРИ РОЗПОЧАЛИ РЕВІЗІЮ В ОБЛАСНОМУ ЦЕНТРІ КОНТРОЛЮ ТА ПРОФІЛАКТИКИ ХВОРОБ (20)
...
УДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядуванняУДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядування (29)
«УДАР Віталія Кличка» пропонує внести зміни до законодавства, які б забезпечили безперешкодне функціонування органів місцевого самоврядування після закінчення 5-річного терміну їхніх повноважень....
На липневий курс "Школа відповідального батьківства" запрошують в перинатальному центріНа липневий курс "Школа відповідального батьківства" запрошують в перинатальному центрі (37)
Цей безкоштовний освітній курс для майбутніх батьків, стартує вже цієї середи, 2 липня в Обласному перинатальному центрі. Тут запрошують усіх, хто готується до народження дитини, долучитися до...
У Рівненському районі малолітній раптово вибіг на дорогу та потрапив під колеса автоУ Рівненському районі малолітній раптово вибіг на дорогу та потрапив під колеса авто (34)
Правоохоронці Рівненщини вкотре наголошують батькам пильнувати за дітьми та нагадувати їм про дотримання...
У Вараському районі внаслідок ДТП тяжко травмувався неповнолітній мотоциклістУ Вараському районі внаслідок ДТП тяжко травмувався неповнолітній мотоцикліст (58)
Автопригода сталася вчора, 26 червня, близько 20 години поблизу селища Володимирець....
Ліниві вареники в білому шоколадіЛіниві вареники в білому шоколаді (34)
...

Пошук

Кулінарний конкурс

Кулінарний записник
Кулінарний записник Тетяни-чарівниці



Зареєструватися


Газета "Piвне-Ракурс"



Наші новини на Facebook

Наш Топ-100

QRcode
ПіКа   ПіКа (С) 2013-2024    Всі права захищено.
Відповідно до статті 26 Закону України "Про інформаційні агентства" право власності на продукцію pika.rv.ua охороняється чинним законодавством України. Будь-яке копіювання, в т.ч. окремих частин текстів чи зображень, публікування і републікування, передрук чи будь-яке інше поширення інформації pika.rv.ua, в якій би формі та яким би технічним способом воно не здійснювалося, суворо забороняється без попередньої письмової згоди з нашого боку. Під час цитування інформації посилання на pika.rv.ua обов'язкове.