У Рівному навчать боротися зі стресом

У неділю 5 листопада, о 13.00 в Рівненській обласній бібліотеці для молоді (вул. Київська, 18) відбудеться безкоштовний майстер-клас «Енергія дихання для здоров`я та зняття стресу», який проведе спеціаліст з тілесно орієнтованих та дихальних практик Олена Чабарай.

Протягом години у запрошених буде можливість познайомитися з простими дихальними вправами на кожен день: для зняття стресу, наповнення тіла енергією, а також вправами для підвищення рівня гормонів, таких як серотонін – гормон щастя, окситоцин – гормон кохання і ніжної прихильності та дофамін – гормон радості і задоволення.

Організатор: Рівненська обласна бібліотека для молоді

На майстер-клас запрошуються всі бажаючі віком від 18+ за попереднім записом (тел.: 0362- 63-52-60, Ольга Василівна).

Методичний відділ РОБМ

Переглядів: 898

Додайте коментар: Ваше ім'я Текст:

Рівне продовжує закупівлі обладнання для підтримки захисників (17) У рамках підтримки наших військових, Департамент економічного розвитку оголосив чергові тендери на закупівлю необхідного обладнання для Сил... Як працюватиме мобільна бригада Рівненського шкірно-венерологічного диспансеру у 2025 році (17) Мобільна бригада диспансеру здійснюватиме планово-консультативний огляд жителів віддалених населених пунктів області, де доступ до медичних послуг... На Рівненщині поліцейські викрили варашівця на незаконному перевезенні майже 70 кілограмів бурштину (25) Учора, 6 січня, близько 15 години у селі Довговоля поліцейські офіцери Володимирецької тергромади зупинили автомобіль «Opel Combo», водій якого, 62-річний житель Вараша, не був пристебнутий ременем... У Рівному завершили встановлення 165 пам’ятників для загиблих Героїв (27) На кладовищі «Нове» у Рівному завершено встановлення 165 пам’ятників загиблим захисникам України... Унаслідок ДТП у Рівному постраждало 6 осіб (26) Нагадаємо, автопригода сталася вчора, п’ятого січня, близько 11:30 на вулиці Захисників Маріуполя... Рівненська громада передала чергову масштабну допомогу для захисників (33) Рівненська міська територіальна громада продовжує активно підтримувати Сили оборони. Так, сьогодні для 15 військових частин передали 29 EcoFlow, 10 старлінків, а також 21 дрон Mavic 3T та Mavic... У Рівненській обласній раді – новий депутат (30) Щойно на засіданні Рівненської обласної територіальної виборчої комісії розглянули лист Рівненської обласної ради про дострокове припинення повноважень депутата від політичної партії "Сила і Честь"... Перед судом постане водійка, яка у Рівному скоїла смертельне ДТП (31) Нагадаємо, автопригода сталася 12 вересня о 08:20 на вулиці Данила Галицького...