#Рецепти

Тетяна Хвиль

09:04 19.04.2017

Смузі «Яблучний пиріг»

Христос Воскрес! Втомилися від безкінечної череди гостей, безкрайнього моря їжі і океану випивки? Я сподіваюся, що більшість з нас все-таки знає міру, ну хоча би трішки до неї наближається. Але навіть самим поміркованим пропоную крапельку розвантажитися за допомогою смузі. Смачний, легкій, але прекрасно втомовує голод – смузі «Яблучний пиріг». Його навіть із задоволенням п»є моя маленька доця.

На 2 порції:

250 мл натурального йогурту (я готую для дитини біфівіт, його і використовую)

1 велике яблуко (у нас Симиренко)

1 ст.л. родзинок

кориця на кінчику ножа (так як це їсть моя дитина, то корицю беру виключно цейлонську)

А далі все просто: родзинки обов»язково заливаю окропом на хвилин 20-25, і кілька разів промиваю, викладаю в стакан блендера. Яблуко очищую від шкірки, нарізаю скибочками до родзинок, додаю біфівіт і корицю, пробиваю погружним блендером.

Все готово! Смак простого яблучного пирога з користю для вашої фігури і здоров»я всієї сім»ї!

Готувати легко, а готувати для близьких ще й приємно!!!

P.S. Ніяких підсолоджувачів не додаю, оскільки є родзинки і яблуко теж солодке, а мені хочеться, щоб моя дитина пізнавала справжній смак продуктів.

Тетяна Хвиль

Переглядів: 210

Додайте коментар: Ваше ім'я Текст:

У Рівному відбудеться масштабна медична конференція (707) 10 вересня у Рівному відбудеться Всеукраїнська науково-практична мультидисциплінарна конференція. Захід присвячений поважному ювілею - 70-річчю Рівненської обласної клінічної лікарні імені Юрія Семеню... Рівненщина отримала інноваційні ліки прямої дії на коронавірус (367) На Рівненщину доставлені 510 флаконів Бамланівімабу (Bamlanivimab) та 1020 флаконів Етесевімабу (Etesevimab) – лікарських засобів, призначених для лікування хворих на COVID-19... Рівненщина в «жовтій» зоні епіднебезпеки: які правила і заборони діють (180) 23 вересня на всій території України, у тому числі на Рівненщині, почав діяти "жовтий" рівень епідемічної небезпеки. Відповідне рішення ухвалила Державна комісія з питань техногенно-екологічної безпек... У Рівному відбудеться освітянський форум (661) 24 вересня в Рівненському міському Палаці дітей та молоді під егідою міського голови Олександра Третяка та за участю освітнього омбудсмена Сергія Горбачова відбудеться освітянський форум для педагогів... ТОВ «РІВНЕГАЗ ЗБУТ» попереджає (386) До уваги споживачів ТОВ «РІВНЕГАЗ ЗБУТ»: обережно, працюють ділки... У Рівному в ДТП загинула жителька Чернівців (137) Повідомлення про автопригоду на вулиці Дубенська в обласному центрі надійшло на спецлінію 102 учора, 22 вересня, о 20:15... Як курсуватиме громадський транспорт у Рівному у "жовтій" зоні (114) Сьогодні на території Рівненської громади встановлюється жовтий рівень епідемічної небезпеки поширення COVID-19... За вступ у статевий зв'язок із малолітньою жителю Рівненського району повідомлено про підозру (346) Слідчі також підготували клопотання до суду про обрання зловмиснику запобіжного заходу у вигляді цілодобового домашнього арешту...