Салат-гарнір (піст)

Знову продовжуємо пісні рецепти. Коли кожною клітинкою організму відчувається весна, ну зовсім не тягнеться рука відкривати якісь маринади чи соління. А коренеплоди вже не такі соковиті, як восени, тим більше ну не варити же ж буряки кожен день. І правильно, варити не будемо, будемо смажити, причому без олії. Такий салат корисний, смачний, низькокалорійний. А може і не салат, побачимо. Мінімальний набір продуктів – взагалі-то один, швидко готується.

Треба один бурячок почистити, порізати брусочками та обсмажити на сухій сковорідці. У мене буряк був великий, тому я смажила в два прийоми, а смажений буряк складала в лоточок під кришку. Готові шматочки мають бути м’якими.

Викладаємо готовий буряк назад в сковорідку, додаємо 1ч.л.цукру, 1ст.л.оцту (я брала малиновий), даємо кілька хвилин карамелізуватися і відразу подаємо на стіл. Якщо подаємо в такому вигляді, тому отримаємо чудовий гарнір до м’яса, а якщо додаємо кілька краплин олії – на виході буде прекрасний дієтичний салат. Мені такого складу спецій досить, а мій чоловік ще досолює. Вибір за вами.

Готувати легко, а готувати для близьких ще приємно!!!

Тетяна Хвиль

Переглядів: 1040

Додайте коментар: Ваше ім'я Текст:

За матеріалами СБУ судитимуть агента фсб, який намагався підірвати колію перед вантажним потягом на Рівненщині (27) За матеріалами Служби безпеки регіону завершено досудове розслідування щодо агента фсб, який намагався закласти саморобний вибуховий пристрій (СВП) під залізничну колію, яка використовується для... В Рівненському обласному шкірвендиспансері встановили надсучасну систему для діагностики шкіри (9) Цифрова система дерматоскопії microDERM D200evo вартістю понад 1,5 млн грн, яку придбали та встановили у Рівненському обласному шкірно-венерологічному диспансері суттєво розширить діагностичні... Віталій Кличко передав від громади Києва 72 бригаді 900 дронів, модифікованих під потреби підрозділу (39) Мер Києва Віталій Кличко передав від громади столиці 900 FPV-дронів бійцям 72 бригади... У Дубенському районі внаслідок ДТП травмувалися неповнолітні мотоциклісти (47) Автопригода сталася вчора, п’ятого квітня, близько 22:35 у селі Мильча.... В рівненському обласному шкірвендиспансері можна провести безкоштовний огляд шкіри (44) У понеділок, 12 травня, з 8:30 до 18:00 у Рівненському обласному шкірно-венерологічному диспансері проведуть безкоштовне обстеження всіх охочих на предмет раннього виявлення злоякісних новоутворень... Взбитий камамбер (56) ... В Острозі під колеса авто потрапив малолітній (64) 7-річного місцевого мешканця з переломом ноги та рваною раною голови медики госпіталізували до лікарні.... На Рівненщині СБУ та Нацполіція викрила ексвоєнкома та медпрацівників, які заробляли на схемах ухилення від мобілізації (65) Служба безпеки та Нацполіція викрила учасників схеми ухилення від мобілізації, організатором якої виявися 57-річний ексвоєнком одного з районів Рівненської...