Як займатися спортом дівчині нестандартніх розмірів

- Кожен раз на заняттях спортом відчуваю дискомфорт, пов'язаний з незручностями при бігу, стрибках тощо. Груди 5 четвертого розміру. Підкажіть, може хтось користується або бачив спеціальну білизну? і як взагалі можна ефективно підтримувати груди?

- Так, є спеціальне спортивне білизна - підтримують бюстгальтери, топіки і маєчки. Перші - бачила у https://fashion-girl.ua/g23662804-sportivnye-kostyumy. Топи і майки - в магазинах "Найк" та "Адідас".

Таке білизна досить добре фіксує груди, можна і бігати і стрибати і танцювати.

- Прекрасно розумію цю проблему. У мене шостий розмір, особливо важко при заняттях йогою. Толком зігнутися не можу. : Hihihi: Я звичайний ліфчик ношу, і обтягуючий топ зверху одягаю, так менше все трясеться.

- Теж хочу зайнятися йогою. чесно кажучи думала, що груди при йозі не заважатиме ... виявляється, все-таки буде ...

я хотіла б бігом зайнятися, щоб скинути пару кг, може і груди трохи зменшитися і буде вже легше.

- Не треба тренуватися в лахмітті. Це означає, що на тобі повинна бути не стара футболка, яку «не шкода викинути», і вже тим більше не шорти, які носилися ще в 9 класі. Не варто купувати спортивний костюм з чистої бавовни: він швидко вбирає піт, прилипає до шкіри і заважає їй дихати. Найкраще щоб крім бавовни в складі тканини були лайкра, поліестер, еластан або нейлон. Тільки такий тренувальний костюм буде добре тримати форму і не розтягнеться через місяць занять.

- У мене була ще й труднощі з тим, щоб взагалі білизна знайти, тому що обхват грудей був великий, а обхват під грудьми набагато менше. Потім скинула 11 кг, груди зменшилася до 3-4 розміру, і питання самі собою практично відпали. Якщо худнути голодуванням, то нічого не обвисає, не лякайтеся Для йоги ніякого спеціального білизни не купую. І до речі з адекватним розміром грудей не тільки фізично, а й психологічно почуваєшся набагато комфортніше.

- О, як я вас розумію) Я навіть по сходах йду, підтримуючи ЇХ: hihihi: Але для спорту я купила собі дуже зручний "стискає бюстик") в великому спортивному магазині.

Точно знаю, що коли худнеш, худне і груди. Тому коли вона велика і потім різкий стрибок ваги вниз, то виглядає не дуже. :(

А в спорті або йозі найкраще носити спортивні бюстгальтери. Вони спеціальні і дуже зручні.

А вже лягати під ніж через великі груди! Та ви що?

Жінки мріють про велику, а коли природа сама дала таку. Не потрібно гнівити Бога.

- Дуже допомогло спортивну білизну, яке купила в Америці. Там же схиблені все на спорті. Ось вона і прикупила собі кілька спортивних борцовок для дівчат, там в районі грудей дуже щільний трикотаж і добре підтримує груди.

Переглядів: 0