Рубрики
• Усі
• Події
• Рецепти
• Політика
• Економіка
• Суспільство
• Бізнес
• Освіта
• Культура
• Спорт
• Корисні поради
• Це цікаво


ПіКа -

♥ Додати в "Закладки"


Популярне

У Вараському районі поліцейські виявили посів конопель і вилучили наркотики: розпочато досудове розслідування (16734)

Тертий пиріг з сиром та ягодами (2045)

На Рівненщині правоохоронці затримали зловмисника, який продавав автомобілі, призначені для ЗСУ (2025)

Курча запечене по-грузинські (чкмерулі) (1713)

У Рівному чоловік викрав побутову техніку із орендованих квартир (1708)

У Рівненській обласній дитячій лікарні відкрили сімейну кімнату (1695)

Встановлено особу зловмисника, причетного до умисного вбивства у Рівному (1696)

У Рівному триває підготовка до опалювального сезону (1668)

Ванільне морозиво з пармезаном (1635)

У Рокитному на збуті марихуани викрили місцевого жителя (1656)

Закуска із запечених баклажанів (1625)

Правоохоронцю, який застрелив чоловіка у Рівному, повідомили про підозру (1624)

18 нових автобусів курсуватимуть вулицями Рівного (1583)

У закладах освіти Рівненщини створюють безпечне середовище (1578)

У Рівненському районі внаслідок ДТП загинув неповнолітній мотоцикліст (1598)

У Сарненському районі внаслідок ДТП загинули двоє братів (1591)

Рівненські аудитори виявили на комунальному підприємстві порушень та недоліків на мільйони гривень (1496)

Із російського полону визволили чотирьох військових з Рівненщини (1473)

Баклажан-кебаб в духовці (1468)

Освіта Рівненщини проходить випробовування війною (1456)

#новиниРівне,#новиниРівного,#новини...
#Спорт
10:03 12.09.2018

Як займатися спортом дівчині нестандартніх розмірів

Ось про що говорять дівчата в спортзалі:

- Кожен раз на заняттях спортом відчуваю дискомфорт, пов'язаний з незручностями при бігу, стрибках тощо. Груди 5 четвертого розміру. Підкажіть, може хтось користується або бачив спеціальну білизну? і як взагалі можна ефективно підтримувати груди?

- Так, є спеціальне спортивне білизна - підтримують бюстгальтери, топіки і маєчки. Перші - бачила у https://fashion-girl.ua/g23662804-sportivnye-kostyumy. Топи і майки - в магазинах "Найк" та "Адідас".

Таке білизна досить добре фіксує груди, можна і бігати і стрибати і танцювати.

- Прекрасно розумію цю проблему. У мене шостий розмір, особливо важко при заняттях йогою. Толком зігнутися не можу. : Hihihi: Я звичайний ліфчик ношу, і обтягуючий топ зверху одягаю, так менше все трясеться.

- Теж хочу зайнятися йогою. чесно кажучи думала, що груди при йозі не заважатиме ... виявляється, все-таки буде ...

я хотіла б бігом зайнятися, щоб скинути пару кг, може і груди трохи зменшитися і буде вже легше.

- Не треба тренуватися в лахмітті. Це означає, що на тобі повинна бути не стара футболка, яку «не шкода викинути», і вже тим більше не шорти, які носилися ще в 9 класі. Не варто купувати спортивний костюм з чистої бавовни: він швидко вбирає піт, прилипає до шкіри і заважає їй дихати. Найкраще щоб крім бавовни в складі тканини були лайкра, поліестер, еластан або нейлон. Тільки такий тренувальний костюм буде добре тримати форму і не розтягнеться через місяць занять.

- У мене була ще й труднощі з тим, щоб взагалі білизна знайти, тому що обхват грудей був великий, а обхват під грудьми набагато менше. Потім скинула 11 кг, груди зменшилася до 3-4 розміру, і питання самі собою практично відпали. Якщо худнути голодуванням, то нічого не обвисає, не лякайтеся Для йоги ніякого спеціального білизни не купую. І до речі з адекватним розміром грудей не тільки фізично, а й психологічно почуваєшся набагато комфортніше.

- О, як я вас розумію) Я навіть по сходах йду, підтримуючи ЇХ: hihihi: Але для спорту я купила собі дуже зручний "стискає бюстик") в великому спортивному магазині.

Точно знаю, що коли худнеш, худне і груди. Тому коли вона велика і потім різкий стрибок ваги вниз, то виглядає не дуже. :(

А в спорті або йозі найкраще носити спортивні бюстгальтери. Вони спеціальні і дуже зручні.

А вже лягати під ніж через великі груди! Та ви що?

Жінки мріють про велику, а коли природа сама дала таку. Не потрібно гнівити Бога.

- Дуже допомогло спортивну білизну, яке купила в Америці. Там же схиблені все на спорті. Ось вона і прикупила собі кілька спортивних борцовок для дівчат, там в районі грудей дуже щільний трикотаж і добре підтримує груди.

Переглядів: 0

Пошук

Кулінарний конкурс

Кулінарний записник
Кулінарний записник Тетяни-чарівниці



Зареєструватися


Газета "Piвне-Ракурс"



Наші новини на Facebook

Наш Топ-100

QRcode
ПіКа -   ПіКа - (С) 2013-2023    Всі права захищено.
Відповідно до статті 26 Закону України "Про інформаційні агентства" право власності на продукцію pika.rv.ua охороняється чинним законодавством України. Будь-яке копіювання, в т.ч. окремих частин текстів чи зображень, публікування і републікування, передрук чи будь-яке інше поширення інформації pika.rv.ua, в якій би формі та яким би технічним способом воно не здійснювалося, суворо забороняється без попередньої письмової згоди з нашого боку. Під час цитування інформації посилання на pika.rv.ua обов'язкове.