Рубрики
• Усі
• Події
• Рецепти
• Політика
• Економіка
• Суспільство
• Бізнес
• Освіта
• Культура
• Спорт
• Корисні поради
• Це цікаво


ПіКа -

♥ Додати в "Закладки"

Популярне

Рівненські фахівці виявили у селищній раді фінансових порушень на понад мільйон гривень (2856)

На Рівненщині 87 жителів Сарненського району повернуть у бюджет понад 700 тис. грн незаконно отриманих субсидій (1966)

Торт "Жіночі примхи" (3035)

У Рівному побили директора ринку (1532)

На Рівненщині сповістили про штормове попередження (1717)

На Рівненщині за гостинність чоловік поплатився життям (1227)

У Рівненському районі із ножовими пораненнями госпіталізовані троє молодиків (1135)

Рівненщину відвідав Олег Ляшко (997)

Чи безпечно проживати в Рівному вище 9-го поверху? (1160)

В Рівному на лінію вийшов відремонтований тролейбус (1134)

До Корецького монастиря не повернулася черниця (1113)

Лінива капуста (рецепты) (5783)

На Рівненщині брат зарізав брата (1028)

На Рівненщині сталася сутичка між правоохоронцями і бурштинокопачами (932)

На Рівненщині затримали винуватця смертельної ДТП, який зник із місця пригоди (960)

Через двадцять днів обласна рада може отримати нового голову (новости) (952)

На Сарненщині син власниці магазину застав грабіжника на місці злочину (986)

Минулої доби унаслідок чотирьох ДТП на Рівненщині постраждали п’ятеро осіб (967)

Небезпека для маленьких рівнян (875)

У Рівному пішохід потрапив під мікроавтобус (953)

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці
Тетяна Хвиль
17:46 08.10.2013

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Вирішила я приготувати на вечерю щось легеньке, майже дієтичне: кашу з котлетами. І не треба крутити пальцями біля скроні, ні, з головою у мене все гаразд, просто каша гречана із корінцями, а котлетки курячо-сирні

Думаєте якась маячня? А спробуйте! Мій м’ясо-смажено-шкідливоїдний чоловік був у захваті і навіть не здогадався, що ця вся смакота була ще й корисною. На жаль, багато хто вважає: якщо корисно, то не смачно. Уперед, спростуємо цю думку!.

На одну половинку курячого філе беремо одну невеличку цибулинку, одне яйце, пучок зелені (у мене була петрушка), перемелюємо блендером, додаємо 50-70 г домашнього сиру, солимо, перчимо, ретельно вимішуємо. Фарш виходить трохи рідкуватий, тому набираємо його столовою ложкою і кладемо у панірувальні сухарі (у мене були з чорного хліба, тому котлети вийшли темнуваті), формуємо котлетки і запікаємо у духовці. Я, правда, спочатку обсмажила, а потім виклала на деко, покрите пергаментом, який всю олію і витягнув.

Каша гречана готується ще простіше.

Крупу сильно нагріваємо на сковорідці. тим часом в каструльці закипає вода із корінцями (петрушка, селера, пастернак) та шматочками паприки, туди і висипаємо крупу і варимо до готовності. Ще можна додати шматочок вершкового масла, але воно дуже «доречно» у мене закінчилося, тому обійшлися і так. За великим рахунком, поки вариться каша, можна зготувати котлети і все займе не більше 20 хвилин. Готувати легко!!!!

Тетяна Хвиль, Р-Р

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Переглядів: 176

Додайте коментар:

защитный код
Рівненські фахівці виявили у селищній раді фінансових порушень на понад мільйон  гривеньРівненські фахівці виявили у селищній раді фінансових порушень на понад мільйон гривень (2856)
Спеціалісти управління Західного офісу Держаудитслужби в Рівненській області провели планову ревізію селищного бюджету фінансово-господарської діяльності Млинівської селищної ради Млинівського району ...
Що рівнянам робити на день молодіЩо рівнянам робити на день молоді (189)
Рівне. Літо. Музика...
У Рівному бійка між чоловіками закінчилася тяжкими тілесними ушкодженнямиУ Рівному бійка між чоловіками закінчилася тяжкими тілесними ушкодженнями (472)
Учора, 10 червня, на вулиці Генерала Безручка під час бійки 50-річний житель обласного центру отримав тяжкі травми голови....
На Рівненщині під час сутички із протестувальниками постраждали четверо поліцейськихНа Рівненщині під час сутички із протестувальниками постраждали четверо поліцейських (220)
Сьогодні, 15 червня, об 11:45 поблизу села Федорівка Сарненського району близько 150 місцевих жителів, невдоволених діями правоохоронців у протидії незаконному видобутку бурштину-сирцю, перекрили авто...
Парфе з вишнею та білим шоколадомПарфе з вишнею та білим шоколадом (39)
Чтобы стать женственной, надо быть мужественной...
На Рівненщині поліцейські знищили плантацію снодійного макуНа Рівненщині поліцейські знищили плантацію снодійного маку (119)
Із 25 травня поліцейські проводять комплексні оперативно-профілактичні заходи під умовною назвою «МАК», спрямовані на виявлення і знищення нелегальних посівів маку та конопель, перекриття каналів надх...
У ДТП на Рівненщині постраждали шестеро дітейУ ДТП на Рівненщині постраждали шестеро дітей (163)
Учора, 16 червня, у селищі Мізоч Здолбунівського району сталася дорожньо-транспортна пригода, в якій постраждали шестеро дтей та 29-річний водій автомобіля «Volkswagen Passat»....
У Рівному працівник банку торгував інформацією про клієнтівУ Рівному працівник банку торгував інформацією про клієнтів (445)
У Рівному судять працівника банку за несанкціоноване копіювання інформації про клієнтів, що призвело до її витоку...

Сайт міського голови Рівного


Кулінарний конкурс

Кулінарний записник
Кулінарний записник Тетяни-чарівниці



Зареєструватися


Газета "Piвне-Ракурс"

Рекламна газета "Об`ява"



Пишіть тут, про те, що Вас цікавить, ідеї, теми. Заходьте, тут буде кльово!



ПіКа -   ПіКа - (С) 2013-2016    Всі права захищено.
Відповідно до статті 26 Закону України "Про інформаційні агентства" право власності на продукцію pika.rv.ua охороняється чинним законодавством України. Будь-яке копіювання, в т.ч. окремих частин текстів чи зображень, публікування і републікування, передрук чи будь-яке інше поширення інформації pika.rv.ua, в якій би формі та яким би технічним способом воно не здійснювалося, суворо забороняється без попередньої письмової згоди з нашого боку. Під час цитування інформації посилання на pika.rv.ua обов'язкове.