Рубрики
• Усі
• Події
• Рецепти
• Політика
• Економіка
• Суспільство
• Бізнес
• Освіта
• Культура
• Спорт
• Корисні поради
• Це цікаво


ПіКа -

♥ Додати в "Закладки"

Популярне

Рівненські фахівці виявили у селищній раді фінансових порушень на понад мільйон гривень (3366)

Торт "Жіночі примхи" (3839)

На Рівненщині 87 жителів Сарненського району повернуть у бюджет понад 700 тис. грн незаконно отриманих субсидій (2225)

У Рівному побили директора ринку (1846)

На Рівненщині сповістили про штормове попередження (1982)

У Рівненському районі із ножовими пораненнями госпіталізовані троє молодиків (1402)

На Рівненщині за гостинність чоловік поплатився життям (1431)

Рівненщину відвідав Олег Ляшко (1218)

Графіки і маршрути громадського транспорту у Рівному на вихідні (1090)

На Рівненщині сталася сутичка між правоохоронцями і бурштинокопачами (1206)

Чи безпечно проживати в Рівному вище 9-го поверху? (1325)

В Рівному на лінію вийшов відремонтований тролейбус (1310)

До Корецького монастиря не повернулася черниця (1307)

На Рівненщині брат зарізав брата (1265)

Через двадцять днів обласна рада може отримати нового голову (новости) (1191)

На Рівненщині відбулося масштабне свято (1024)

Лінива капуста (рецепты) (6662)

На Рівненщині затримали винуватця смертельної ДТП, який зник із місця пригоди (1175)

Небезпека для маленьких рівнян (1058)

На Сарненщині син власниці магазину застав грабіжника на місці злочину (1156)

#Рецепти
Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці
Тетяна Хвиль
17:46 08.10.2013

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Вирішила я приготувати на вечерю щось легеньке, майже дієтичне: кашу з котлетами. І не треба крутити пальцями біля скроні, ні, з головою у мене все гаразд, просто каша гречана із корінцями, а котлетки курячо-сирні

Думаєте якась маячня? А спробуйте! Мій м’ясо-смажено-шкідливоїдний чоловік був у захваті і навіть не здогадався, що ця вся смакота була ще й корисною. На жаль, багато хто вважає: якщо корисно, то не смачно. Уперед, спростуємо цю думку!.

На одну половинку курячого філе беремо одну невеличку цибулинку, одне яйце, пучок зелені (у мене була петрушка), перемелюємо блендером, додаємо 50-70 г домашнього сиру, солимо, перчимо, ретельно вимішуємо. Фарш виходить трохи рідкуватий, тому набираємо його столовою ложкою і кладемо у панірувальні сухарі (у мене були з чорного хліба, тому котлети вийшли темнуваті), формуємо котлетки і запікаємо у духовці. Я, правда, спочатку обсмажила, а потім виклала на деко, покрите пергаментом, який всю олію і витягнув.

Каша гречана готується ще простіше.

Крупу сильно нагріваємо на сковорідці. тим часом в каструльці закипає вода із корінцями (петрушка, селера, пастернак) та шматочками паприки, туди і висипаємо крупу і варимо до готовності. Ще можна додати шматочок вершкового масла, але воно дуже «доречно» у мене закінчилося, тому обійшлися і так. За великим рахунком, поки вариться каша, можна зготувати котлети і все займе не більше 20 хвилин. Готувати легко!!!!

Тетяна Хвиль, Р-Р

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Дієтична вечеря: секрет Тетяни-чарівниці

Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Переглядів: 227

Додайте коментар:

защитный код
Графіки і маршрути громадського транспорту у Рівному на вихідніГрафіки і маршрути громадського транспорту у Рівному на вихідні (1090)
Відповідно до розпорядження міського голови під час святкування дня Незалежності 24.08.2018 та Дня міста Рівного 26.08.2018 буде закрито рух транспорту по вулиці Соборній від кооперативного коледжу до...
У сільській раді на Рівненщині ревізори виявили порушення  майже на 400 тисяч гривеньУ сільській раді на Рівненщині ревізори виявили порушення майже на 400 тисяч гривень (548)
На 392,6 тис. грн фінансових порушень, що призвели до втрат ресурсів, виявили ревізори Управління Західного офісу Держаудитслужби в Рівненській області у фінансово-господарської діяльності Бугринської...
Довірлива рівнянка придбала у шахраїв картку на 21 тисячу гривень «знижки»Довірлива рівнянка придбала у шахраїв картку на 21 тисячу гривень «знижки» (235)
Поліцейські вкотре звертаються до громадян бути обачними, не довіряти незнайомцям та не проводити будь-які операції з грошима, особливо на вулиці чи по телефону....
У Рівному затримали ймовірних грабіжниківУ Рівному затримали ймовірних грабіжників (266)
Патрульні затримали осіб, які ймовірно, причетні до пограбування...
На Рівненщині загинув мотоциклістНа Рівненщині загинув мотоцикліст (231)
Учора, 18 вересня, близько 22:30 у селі Вельбівно водій мотоцикла «Viper» зіткнувся з бетонною огорожею....
На Рівненщині затримали хабарникаНа Рівненщині затримали хабарника (249)
Поліція затримала на хабарі у 500 доларів начальника одного із райуправлінь Держпродспоживслужби...
У Рівному перекриватимуть рух транспортуУ Рівному перекриватимуть рух транспорту (215)
Інформація про перекриття руху транспортних засобів 16 вересня 2018 року в місті Рівному...
Рівненські фахівці виявили у селищній раді фінансових порушень на понад мільйон  гривеньРівненські фахівці виявили у селищній раді фінансових порушень на понад мільйон гривень (3366)
Спеціалісти управління Західного офісу Держаудитслужби в Рівненській області провели планову ревізію селищного бюджету фінансово-господарської діяльності Млинівської селищної ради Млинівського району ...

Сайт міського голови Рівного


Кулінарний конкурс

Кулінарний записник
Кулінарний записник Тетяни-чарівниці



Зареєструватися


Газета "Piвне-Ракурс"

Рекламна газета "Об`ява"



Пишіть тут, про те, що Вас цікавить, ідеї, теми. Заходьте, тут буде кльово!


ПіКа -   ПіКа - (С) 2013-2016    Всі права захищено.
Відповідно до статті 26 Закону України "Про інформаційні агентства" право власності на продукцію pika.rv.ua охороняється чинним законодавством України. Будь-яке копіювання, в т.ч. окремих частин текстів чи зображень, публікування і републікування, передрук чи будь-яке інше поширення інформації pika.rv.ua, в якій би формі та яким би технічним способом воно не здійснювалося, суворо забороняється без попередньої письмової згоди з нашого боку. Під час цитування інформації посилання на pika.rv.ua обов'язкове.